6 июля - День кардиолога
06 июля 2022

Кардиология — многогранная специальность, которая требует от врача постоянного развития и совершенствования.

Болезни сердца — самые распространённые заболевания в мире. Чаще всего люди страдают от артериальной гипертонии.

Она встречается примерно у 40% взрослого населения нашей страны, самая многочисленная группа гипертоников - люди старше 50-60 лет.

Артериальная гипертония — ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, а значит и инвалидизации людей от этих заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания лидируют и в причине смерти в развитых странах, в том числе в России.

Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы?
- Помогут хотя бы 30 минут в день умеренной физической нагрузки;
- Важно питаться сбалансированно и следить за весом;
- Отказаться от курения и алкоголя;
- Учиться управлять стрессом;
- Если гипертонию уже диагностировали — соблюдать рекомендации врача и не прерывать прием лекарств.