В горах Кавказа продолжается проект психосоциальной поддержки медиков
13 августа 2021

Очный этап проекта психосоциальной поддержки работников медицинских организаций, реализуемый при поддержке Фонда президентских грантов, перешагнул экватор. Уже более 70 человек побывали в посёлке Рожкао Карачаево-Черкесии, где приняли участие в мероприятиях, направленных на восстановлении внутренних сил и ресурсов. 

Помимо самих сотрудников медучреждений в проекте участвуют и члены их семей. Такое решение организаторы приняли неслучайно, так как близость родных будет способствовать более эффективной проработке личностного потенциала.

Четырехдневная программа пребывания в горах включает три компонента: туристический, психологический и социокультурный. При этом темы блоков программы подбираются под каждый заезд индивидуально.    

- Участники приезжают с разными запросами. Одни настроены на расслабление и отдых, кто-то хочет больше узнать о мотивации и целеполагании, третьим интересны навыки командной работы. По приезду мы собираем обратную связь от группы, и уже исходя из этого готовим под каждый поток индивидуальную программу тренингов, - рассказывает Евгения Купцова, координатор психологической программы проекта, медицинский психолог краевой психиатрической больницы.

Цель организаторов – помочь участникам раскрыть внутренние ресурсы, определить сильные стороны, которые в повседневной жизни станут точками опоры для достижения целей и успешного решения профессиональных задач.

Этому способствуют психологические тренинги, которые проходят на природе в горах, и занятия арт- и звукотерапией.

- С помощью звука мы можем работать с эмоциями, чувствами, снимать мышечные зажимы. Словом, убирать всё то, что мешает свободному и естественному течению энергии. А это, в свою очередь, благотворно влияет на психику, наполняя восприятие человека положительными ощущениями, - комментирует Екатерина Рытова, арт-терапевт проекта.

Рисование, да и в принципе любое творчество, позволяет людям прочувствовать эмоции, переключиться со стресса на позитив. С помощью простых техник живописи, секреты которых участникам раскрыли на мастер-классах, любой, даже начинающий художник, может создать весьма достойную картину. 

Проект продолжается. Впереди ещё четыре заезда. Всего программу антистрессовых мероприятий в горах Кавказа пройдут более ста работников медицинских организаций края.